0

För att det är mina älskades dag!

Grattis min Anna, min vackra och underbara Anna på din födelsedag! Och grattis vår underbara Arwen på din ett och en halvårs-dag! Idag spenderar vi dagen tillsammans på bästa vis. En stund i lekparken, en stund med gofika och en evighet med kärlek. Ni två är mina änglar, mina förebilder och mina hjältar. Ni pushar mig medvetet men även omedvetet till att bli den bättre jag. Jag älskar er oändligt mycket. Snart befinner vi oss på en grekisk ö och firar detta även. Mmmm… så som vi längtar.

Hurra hurra hurra hurra! You girls rock my world.

IMG_0165

0

 Obotligt kär och sjuk?

Mycket har hänt under den sista tiden. När det kommer till mig själv så skadade jag min ena axel under träning och det har lett mig till att vila från större ansträngning, men lättare sagt än gjort när man behöver bära på en bäbis då och då. Jag tror inte på helt vilande utan axeln behöver tränas upp med lättare träning. Skulle någon läkare säga åt mig att jag lider av en obotlig åkomma så skulle jag skratta tror jag. Jag tror lika mycket på obotliga sjukdomar som jag tror på gudar. Jag vill tro att med rätt kost kan du bota allt. Psyket är den stora boven när det gäller sjukdomar och viljan att bli frisk. Överlista psyket och då är man på rätt väg. Jag skulle aldrig ge upp på mig själv OM något skulle klamra sig fast på eller i mig. No frikkin way! 

Tur att man har Arwen och Anna. Där finns det något obotligt. Kärlek som aldrig tar slut. Jag är obotligt kär i dom. Jag sitter på egen hand och kollar på en skräckis, men jag tänker på de två finaste i mitt liv och ler. Anna har fått jobba mycket på det senaste så jag och Arwen har bland annat varit på öppen kyrkis och lekt med andra barn vilket var roligt och annorlunda. Annorlunda är bra. Man ska göra saker man inte är van vid för att utvecklas. Nu längtar jag till Maj och till Kos. Arwen ska få en underbar tid på fina stränder och lekande med Bamse. 

Nu är det många som fyller år på kort tid så det innebär mycket bus för min busiga dotter som älskar att just busa. Anna fick en tidig present, en Kånken-ryggsäck som har önskat länge. Nästa helg fyller Arwens kusin Pauline 4 år. Det blir jätteroligt nu när Arwen kutar omkring och leker med andra barn. Det är denna tid man har sett fram emot när Arwen kan leka med allt och alla. Ska se klart skräckisen nu. Den börjar bli riktigt kuslig och det vill jag inte missa. Sov gott! Det kommer inte jag att göra. 

   

 

0

Rollin, Rollin, Rollin…

Det är precis det vi gör. Vi bara rullar på och kör tills våra veggofötter osar brända jordnötter. Det har varit mycket busande för Arwens del de senaste dagarna. Kusinhäng, födelsedagskalas, kafehäng och annat hängelidängbäng. Jag hänger inte med. Haaaa! Autopiloten kör. Den som tror att det är lite att göra som föräldraledig kan se efter om deras bajs blir till guld även. Jag kan inte släppa ögonen från Arwen nu när hon kutar omkring som en glad strutsbäbis. Hon går ingenstans utan att ha tagit med sig något. Det kan vara våra skor, mobiltelefoner eller andra mindre viktiga saker. Dessa saker ligger sedan gömda, som i tvättmaskinen, torktumlaren, under sängen, i Silvers hundbädd, i leksakslådor…

Man skrattar åt det för det mesta. Snart ska hon få ta med sig sin lilla resväska istället till Grekland. Vi bokade nu en resa på ett fint familjevänligt hotell på ön Kos. Det råder inga partynördar där vi ska vistas enligt guden Zeus. Det känns bra och de har vegomat på hotellet. Tack för det Zeus din gamle dåre! 





0

Jon Henrik Fjällgren

En summering från min sida vad gäller Mellot i år. Måns Z och Jon Henrik Fjällgren var bäst. Varför? Deras låtar har mest betydelse i en alltmer trångsynt värld vi lever i. Helst vill jag se Jon Henrik vinna. Han visar oss att det finns inga förbannade gränser i världen utan det är ett påhitt. Det finns inga olikheter i oss människor. Han kom hit som liten från en annan del av världen och det ser folk rött på? För att påhittet om att vi har gränser för vad som är vårt och vad som är ditt säger så? Vi har bara tur som bor i en trygg del av världen. Människor som inte är tacksamma för det och som vill stänga ute andra mindre tursamma människor som kommer från mindre bra platser äcklar mig. Jag vill kunna bo vart jag vill i världen och likaså ska andra kunna bo i denna del av världen SOM INGEN ÄGER för den delen. Detta är mark som alla har rätt att vistas på. Det var så i början och det ska vara så idag. Detta gränsdragande är bidragande till hur krig startas och till den hemska värld vi lever idag. Ja, pengar är lika mycket bov till dramat. Jon Henrik borde få visa omvärlden i den största tävlingen som finns att vi är alla lika, att vi är alla en del av jorden. 



0

Halvtid

Redan har halva min föräldraledighet passerat. Senaste veckan har varit fartfylld, som alla andra veckor. Anna har jobbat mest meda Arwen och jag har gjort diverse saker som att tillbringa en solig dag i Sidsjön med kusinerna, fikat och busat här hemma när Lia med familj (Annas kusins familj) kom på besök, shoppat i Birsta, bland annat ett par jättefina rosa stövlar åt Arwen samt en hel del bus här i Granlo. Har säkert glömt något som vanligt, but me so old dammit! 







Älskar att vara hemma med lillen och jag kan stolt säga att jag numera älskar att laga mat. Det är ändå bland det viktigaste vi har i livet, maten. Om du vill må bra och se bra ut alltså. Jag står mer än gärna i köket och gör god mat med hjälp av bra råvaror. Färdigköpt och dåliga råvaror spyr jag lite på. När det krisar så kan något färdigköpt komma till hands men det blir inte ofta. Man får ta sig tid när det finns att göra mat. Det kan vara en god gryta som görs på kvällen men som äts dagen efter. Älskar grytor som har massa smak. Jag gjorde en god matpaj igår som Arwen och Anna tyckte om. 



Idag ska vi fira Elle som fyller 31, men först blir det lunch på café Basilica med Arwen och Anna. De har så god mat tillsammans med god salladsbuffé. 

Kommer nog att avsluta dagen med träning i någon form. Igår så passade jag på att springa 4 km på 20 minuter. Det kändes som en bra tid eftersom det råder halka ute på kvällarna när det fryser på. 

0

Mår risigt bra

Jag tänker inte hymla om saker och ting som inte är så bra. Ni har väl läst att forskning visar att människor som bara uppdaterar positiva saker är mer eller mindre psykiskt störda och lider av personlighetsstörningar. Det är logiskt om man tänker efter. Ingen människa lever felfritt, upplever inga hinder i livet eller är positiv 24/7. Det är inte mänskligt och jag irriterar mig på dessa beteenden eftersom att de är lögner rent sagt. Jag har varje dag stunder som är mindre bra, stunder då jag kanske stressar (inte bra), stunder så Arwen är väldigt mammig utan anledning och börjar tjura (irriterande om Anna ändå står 10 cm bort) eller stunder då jag inte tar vara på stunden och chillar när jag har möjlighet (jag är en idiot). Men det säger inte att jag är olycklig eller att jag hatar att vara pappa. Jag älskar mig själv och jag älskar Arwen. Jag älskar att vara pappa och jag har aldrig älskat att vara det mer än något annat jag har varit i mitt liv.

Det har varit en fantastisk dag i lilla Sundsvall. Anna jobbade hela dagen och jag hade först stopp i tankeverksamheten innan jag kom på något som Arwen skulle tycka om. Vi tog vårt pick och pack (skötväskan och jycken) och gick till stan först för att sedan ta bilen från stan till Norra berget. Väl där så strosade vi runt och busade innan vi landade på Café Gullgården. Vi proppade i oss ett par pannkakor och bara njöt av den stilla stunden. Arwen passade på att charma caféägarinnan och gästerna. Hon socialiserar gärna med alla som kommer i närheten.

DSC_0691

Årets larmrapport har kommit och i år är det ris som är si så där och folk som då drar sig undan och skiter i riset är lite väl bakom flötet som inte läser på bättre. Det gäller först och främst inte all ris, och det är ingen risk ifall du äter en varierad kost för det andra. Ris är en väldigt viktig och bra baskälla (och jävligt god). Det finns arsenik i mycket idag. I vatten du dricker, i grönsaker, i mjöl, i spannmål och i annan mat. Men kött är fortfarande det farligaste att få i sig. Jag äter ris en gång i veckan minst och jag köper bara ekologiskt basmatiris som inte är med på denna fina lista över arsenikrika rissorter. Jag mår i alla fall asbra och jag längtar nu till Maj då jag och kollegorna ska köra Toughest 2015 i Umeå.

Och i risens anda så gjorde jag en fantastisk kikärtsgryta med sötpotatis idag. Den serverades med ris så klart. What else!? Dig in! (I bilden alltså..njut!)

DSC_0706

3

BBQ-tofu!

Ett inlägg som går ut på att hylla Vego-kokboken, den jag vann från Vegomagasinet. Det är sjukt bra recept i den och inte alls för komplicerade. Vi hade ett paket tofu som har legat ett tag i frysen, men som kom till bra användning när jag såg ett recept på BBQ-tofu i kokboken. Alla borde köpa kokboken och den har recept på bröd och fikabröd även. Buy it fool!

IMG_0549

Jag såg tydligen ut så här efter att ha ätit denna förnämligt goda demon-rätt.

IMG_0550